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吃火锅配什么菜肉最好呢

时间： 2023-06-25 10:59:22 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

火锅配什么菜好吃

1、马铃薯：马铃薯经过不同时间的烹煮会产生不同的口感，可脆可糯，是一种老少皆宜的火锅配菜。

2、海带：海带是一种味道鲜美的海产品，海带中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,可以降血脂，是一种有益于身体健康的火锅配菜。

3、豆www.nfysw.com腐：豆腐口感嫩滑，既可以煮清汤也可以煮红汤，且不同汤料煮出来的豆腐会带来不同的口感。更重要的是，豆腐富含蛋白质却不含胆固醇，是补充蛋白质的一个很好的来源。

4、各种时蔬：各种时蔬口感清爽，在大鱼大肉之后来一点时蔬也是不错的选择，同时蔬菜富含维生素C和纤维素，可以促进人体对钙的吸收和肠道蠕动。没有蔬菜的火锅是不完整。蔬菜不仅可以解腻，还能丰富汤的口感。火锅里可以加任何蔬菜。

火锅配菜最好放什么？

可以放一些香菜（不过人人口味不同，有些人吃不了香菜），也可以放一些鱼丸，油豆腐，菠菜，粉丝……

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